Hernie discale: causes, symptômes et traitement

La hernie discale est une maladie dangereuse qui peut survenir en raison d'une blessure ou d'une lourde charge sur la colonne vertébrale. Comment cela se produit-il exactement? Comment une hernie se manifeste-t-elle? Peut-il être guéri? Tout dans notre nouvel article.

Le mal de dos est un compagnon fréquent des personnes ayant un mode de vie sédentaire. Mais si vous ne visitez pas le médecin à temps, même en raison de la scoliose habituelle, une complication peut survenir - une hernie discale. Il sera beaucoup plus difficile de se débarrasser d'une telle maladie..

Qu'est-ce qu'une hernie intervertébrale?

Les disques intervertébraux réduisent la pression entre les vertèbres. Une hernie est un processus dans lequel leurs noyaux font saillie dans le canal rachidien. Cela est dû à la destruction de l'anneau fibreux: il entoure normalement le disque et répartit uniformément la pression. S'il s'effondre d'un côté, le noyau du disque intervertébral sort.

La douleur dans ce cas est due au pincement des racines nerveuses près de la vertèbre. Et en raison de la connexion des fibres nerveuses avec la moelle épinière, la douleur n'est pas concentrée dans la zone endommagée du dos, mais peut également aller au bras ou à la jambe.

Les symptômes de la maladie

Une hernie discale peut se développer n'importe où dans la colonne vertébrale. La localisation sera indiquée en tirant ou en tirant sur le site de destruction du cartilage. La zone peut s'agrandir et commencer à faire plus mal avec le mouvement. De plus, les symptômes suivants indiquent une hernie:

  • douleur douloureuse dans les membres, les épaules ou la poitrine;
  • diminution de la mobilité de la colonne vertébrale;
  • diminution de la sensibilité et de la faiblesse des muscles des jambes ou des bras;
  • troubles neurologiques: maux de tête, insomnie, variations de la pression artérielle, faiblesse, étourdissements;
  • troubles du système génito-urinaire et des intestins.

Ce qui se manifestera exactement à partir des symptômes dépend de l'emplacement de la hernie. La douleur à l'épaule, l'engourdissement et la faiblesse des bras sont un signe de dommages à la colonne cervicale. Avec la destruction du disque intervertébral dans le bas du dos, des problèmes avec les intestins et les organes pelviens vont commencer. L'engourdissement et la douleur dans ce cas se propageront complètement aux hanches, aux pieds ou aux jambes.

Qu'est-ce qui cause une hernie discale?

Les processus dégénératifs des disques intervertébraux, comme de nombreuses autres maladies de la colonne vertébrale, sont causés par notre position non naturelle du squelette pour la nature. La région lombo-sacrée est la plus sensible au processus de destruction: toute la masse d'une personne appuie dessus par le haut.

Bien sûr, si vous êtes un heureux propriétaire d'une excellente santé et d'une excellente carrure athlétique, et que vous menez également une vie active, vous n'avez rien à craindre. Mais si vous avez déjà reçu un diagnostic de maladies de la colonne vertébrale (par exemple, l'ostéochondrose), que vos muscles du dos sont peu développés ou que vous avez récemment été blessé, la probabilité future d'une hernie est très élevée..

De plus, l'excès de poids contribue à la destruction des anneaux fibreux. Les vertèbres sont déjà sous une pression énorme, et si le poids corporel est dépassé, elles peuvent tout simplement ne pas résister à la charge élevée. En outre, des facteurs tels que l'affaiblissement du corps dû à la vieillesse, les maladies auto-immunes et une altération du métabolisme affectent le développement d'une hernie. Tout cela affecte la force du cartilage et des os de la colonne vertébrale..

Méthodes de diagnostic

Les maladies de la colonne vertébrale, y compris les hernies, sont traitées par un orthopédiste et un neurologue. Vous pouvez également rencontrer d'autres spécialistes: le neurochirurgien procédera à l'opération si nécessaire. Et avec un traitement conservateur, vous serez référé à des kinésithérapeutes, masseur et spécialiste de la thérapie par l'exercice.

L'inspection visuelle n'a pas grand-chose à voir avec le diagnostic d'une hernie. Bien sûr, le médecin vous posera des questions sur les symptômes, mais certains d'entre eux se chevauchent avec d'autres maladies. Étant donné que la douleur thoracique et l'engourdissement des extrémités peuvent provoquer des maladies des organes internes ou du cerveau, vous serez d'abord référé pour une radiographie de la colonne vertébrale. Selon ses résultats, vous pouvez comprendre s'il y a un problème dans les vertèbres ou si des symptômes similaires ont été causés par des maladies complètement différentes..

Si la radiographie confirme la déformation du disque intervertébral, alors pour examiner la moelle épinière et les nerfs voisins, vous serez dirigé vers des études plus précises:

  • L'IRM de la colonne vertébrale est considérée comme le meilleur type de diagnostic, car l'image montrera les tissus mous, les racines nerveuses et la structure de la moelle épinière,
  • La tomodensitométrie de la colonne vertébrale est beaucoup plus couramment utilisée lorsqu'une blessure est suspectée. La TDM est plus rapide que l'IRM, mais elle a des contre-indications.

Comment guérir une hernie??

Les petites saillies des disques intervertébraux sont traitées de manière conservatrice. Divers médicaments peuvent vous être recommandés:

  • les analgésiques aideront à faire face à l'inconfort et à l'inconfort,
  • anti-inflammatoire arrêtera les processus pathologiques,
  • les complexes de vitamines et de minéraux aident à renforcer le cartilage et le tissu osseux.

Le meilleur traitement pour la forme initiale d'une hernie est la physiothérapie: massage, électrophorèse, thérapie manuelle. Les exercices de physiothérapie, ainsi que l'utilisation prophylactique d'un corset et d'un bandage pour limiter la mobilité, se sont révélés excellents..

Si la thérapie n'a apporté aucune amélioration depuis plusieurs mois, à tout stade de la maladie, une opération est effectuée. Si la maladie n'a pas commencé, la rééducation ne prendra pas longtemps..

Prévention et recommandations

Comme pour les autres maladies dégénératives de la colonne vertébrale, la principale prévention des hernies est un mode de vie sain et actif. En cas d'inconfort et de douleur légère, n'hésitez pas à consulter un médecin. Tout dommage au dos peut entraîner la destruction des vertèbres et des disques intervertébraux.

Avec une hernie déjà diagnostiquée, au contraire, vous devez prendre soin de votre dos et ne pas le surcharger. Les garçons atteints d'une hernie de la colonne vertébrale sont généralement dispensés du service militaire. Et les femmes qui souhaitent avoir des enfants sont invitées à porter des corsets de soutien spéciaux. Si vous avez déjà reçu un traitement et que vous ne maintenez plus qu'un état sain, vous devrez limiter modérément la mobilité et faire attention lorsque vous soulevez des poids. Même si vous vous sentez bien, vous devez suivre strictement les recommandations du médecin traitant afin d'éviter les complications, une intervention chirurgicale urgente et une longue rééducation après.

Comment reconnaître une hernie intervertébrale à temps dès les premiers signes

Qu'est-ce qu'une hernie intervertébrale

La hernie discale est une affection pathologique du disque intervertébral, qui se manifeste par la rupture de l'anneau fibreux et le déplacement du noyau pulpeux vers le canal rachidien. Selon les données épidémiologiques, la maladie survient généralement entre 35 et 55 ans et les hommes tombent plus souvent malades.

Raisons et étapes de la formation

La hernie discale dans la plupart des cas se forme dans le contexte de maladies dégénératives-dystrophiques de la colonne vertébrale et constitue une certaine étape du développement de l'ostéochondrose. De plus, cette condition peut apparaître après une blessure à la colonne vertébrale. Il est impossible de distinguer une cause qui conduirait à l'apparition d'une hernie. Cependant, certains facteurs de risque contribuent à son développement:

  • maladies concomitantes du système musculo-squelettique;
  • changements liés à l'âge;
  • courbure de la colonne vertébrale;
  • Troubles métaboliques;
  • facteur traumatique;
  • mode de vie sédentaire et sédentarité.

La classification distingue plusieurs stades ou stades de formation de la hernie, qui peuvent être déterminés à l'aide de méthodes de recherche instrumentale:

  1. Dans la première étape, il n'y a pas de violation de l'intégrité de l'anneau fibrosus. Elle se manifeste par la saillie du nucleus pulposus vers le canal rachidien. Cette condition est appelée protrusion discale..
  2. Dans la deuxième étape (extrusion du disque), l'anneau fibreux aminci se rompt et le contenu interne du disque est déplacé vers le canal rachidien. Cette étape est plus dangereuse car elle s'accompagne d'une compression des nerfs spinaux ou de la substance de la moelle épinière..
  3. Dans la troisième étape (séquestration), les éléments individuels du nucleus pulposus perdent leur connexion avec le contenu interne du disque et se déplacent librement dans le canal rachidien.

Symptômes

Les principaux syndromes de la hernie intervertébrale sont douloureux et neurologiques. Le syndrome douloureux au début de la maladie est caractérisé par des manifestations locales, puis devient plus fréquent. Les symptômes neurologiques n'apparaissent pas immédiatement, mais uniquement en cas de compression des structures du système nerveux périphérique ou de la moelle épinière. En fonction de la localisation de la pathologie, leurs signes différeront.

Lombaire

La survenue d'une hernie intervertébrale peut être soit isolée au niveau du rachis lombaire (le plus souvent au niveau L4 - L5), soit au niveau lombo-sacré (au niveau L5 - S1). Il s'agit de la localisation la plus courante, associée à une charge importante sur la région lombaire..

Le premier signe d'une hernie discale est une douleur locale localisée dans la région lombaire. L'apparition de douleurs non seulement dans la région lombaire, mais également dans les membres inférieurs indique la progression de la maladie. Les symptômes neurologiques se manifestent sous la condition de compression des structures voisines du système nerveux: les nerfs spinaux, leurs racines, la substance de la moelle épinière.

En cas de localisation d'une hernie dans la région lombo-sacrée, celle-ci se manifestera par un engourdissement et une faiblesse au niveau de la cuisse, du bas de la jambe ou du pied, une sensation de "fluage", une diminution de la sensibilité. Dans certains cas, des symptômes de dysfonctionnement des organes pelviens peuvent apparaître: incontinence urinaire, violation de l'acte de défécation, diminution de la fonction des organes génitaux.

Poitrine

Les hernies dans la région thoracique sont très rares. La douleur dans les premiers stades est localisée dans la colonne thoracique, aggravée par la toux et les éternuements. Se produisent très souvent dans le contexte de la scoliose. Une hernie d'une telle localisation est difficile à soupçonner, car elle peut présenter cliniquement des symptômes de pleurésie, d'angine de poitrine, de maladies des organes abdominaux. Une hernie peut être détectée à l'aide de méthodes de recherche instrumentales, par exemple, l'imagerie par résonance magnétique.

Effets

Le pronostic d'une hernie discale dépend de plusieurs facteurs et principalement du stade de la maladie. Dans le cas où la maladie a été reconnue au stade initial sans rupture de l'anneau fibreux et compression des structures environnantes, la hernie peut se dissoudre complètement. Des conséquences néfastes se développent en cas de compression prolongée des structures du système nerveux, en particulier de la moelle épinière. Dans ce cas, le déficit neurologique devient irréversible, jusqu'au handicap..

Méthodes de traitement et de prévention

Le traitement des hernies discales dépend principalement du stade et du degré de compression des structures voisines. Au stade initial de développement, la maladie peut être guérie en utilisant des méthodes conservatrices:

  1. Le traitement médicamenteux comprend l'utilisation d'analgésiques, de relaxants musculaires et de médicaments qui améliorent la circulation sanguine. Pour soulager la douleur, des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont prescrits. Il existe des formes orales, telles que «Ibuprofène», «Nise» et injectables. Sous forme d'injections, Dikloberl, Ketanov (selon le schéma 1 ampoule toutes les 8-12 heures) et Movalis (1 injection par jour) sont prescrits. S'il n'est pas possible d'arrêter le syndrome douloureux à l'aide d'analgésiques non narcotiques, le blocage de la novocaïne peut être effectué.
  2. Dans un premier temps, une hernie peut être traitée à l'aide d'exercices thérapeutiques et de massages. Les exercices sont effectués dans le but de renforcer le cadre musculaire, d'étirer la colonne vertébrale, d'aligner les courbures pathologiques de la colonne vertébrale.
  3. La physiothérapie comprend l'utilisation de l'échographie, l'électrophorèse, la stimulation électrique.
  4. Le régime alimentaire a également une certaine importance, en particulier en cas de surpoids..

Le traitement d'une hernie de la colonne vertébrale aux stades II et III n'est possible qu'avec une méthode chirurgicale.

L'opération consiste à retirer le disque et à le remplacer par un implant. Récemment, la thérapie au laser sous forme de vaporisation ou de reconstruction au laser a été plus souvent utilisée..

La prévention de la formation de hernies consiste à renforcer le cadre musculaire, à réduire la charge sur la colonne vertébrale et à une bonne nutrition. En outre, un stress excessif sur la colonne vertébrale doit être évité et des corsets spéciaux doivent être utilisés aux premiers stades de la maladie..

Vidéo "Symptômes et signes de la hernie intervertébrale"

Dans cette vidéo, Elena Malysheva et des experts parleront des symptômes et des signes de la hernie discale.

Traitement de la hernie discale sans chirurgie

Une hernie discale est une maladie qui survient généralement soudainement. Mouvements maladroits, soulever des objets lourds, l'hypothermie peut provoquer une maladie chez une personne apparemment en bonne santé. Ensuite, la douleur aiguë ne permet pas un mouvement normal, le patient ne peut pas plier ou tourner le cou. Une personne se rend à l'hôpital, où on lui diagnostique une hernie intervertébrale..

De nombreuses personnes qui rencontrent la maladie pour la première fois pensent qu'elle ne peut être guérie que par une intervention chirurgicale. Mais ce n’est pas le cas. Le traitement d'une hernie de la colonne vertébrale sans chirurgie est assez réussi si le patient a demandé de l'aide à temps. Il existe de nombreuses méthodes de traitement qu'il est recommandé d'utiliser en association afin de se débarrasser rapidement des symptômes désagréables et d'accélérer la récupération..

Caractéristiques de l'évolution de la maladie

Une hernie discale est une formation qui apparaît en raison de la destruction ou de la rupture complète de l'anneau fibreux (membrane externe) et du déplacement du nucleus pulposus (contenu du disque gélatineux). Si le renflement se déplace sous l'influence de facteurs négatifs (par exemple, une charge excessive), il existe un risque de compression des racines nerveuses de la moelle épinière.

Les principales causes de lésions discales et de hernie rachidienne sont:

  • mode de vie passif à la suite duquel se développent l'ostéochondrose, la scoliose, etc.
  • charge excessive sur la colonne vertébrale (sports professionnels, travail physique difficile);
  • en surpoids;
  • alimentation malsaine, carence en minéraux;
  • pathologies congénitales de la colonne vertébrale;
  • dommages osseux dus à des infections.

Le traitement d'une hernie rachidienne n'est effectué qu'après identification des causes de son apparition.

Les médecins distinguent les stades suivants de la maladie, qui se manifestent par les symptômes suivants:

  • Étape 1. Une saillie jusqu'à 3 mm apparaît, la membrane fibreuse commence à s'effondrer. La formation irrite les ligaments, provoque un gonflement et perturbe la circulation sanguine. Les dommages aux racines nerveuses peuvent causer des maux de dos, des spasmes musculaires autour de la zone touchée.
  • Étape 2. La taille de la hernie est d'environ 15 cm. La douleur devient douloureuse, irradiant vers d'autres parties du corps. La douleur s'aggrave lorsque la saillie comprime les racines nerveuses.
  • Étape 3. Des excroissances osseuses (ostéophytes) apparaissent sur la zone touchée, ce qui limite la mobilité, comprime les racines nerveuses.
  • Étape 4. Les racines des nerfs spinaux et des tissus environnants s'atrophient, à cause de cela, un engourdissement se produit, le travail de la zone attachée au nerf est perturbé.

La maladie se manifeste par des douleurs, un engourdissement du dos, des jambes, de l'aine, une altération du contrôle de la miction et de la défécation, des problèmes de puissance chez l'homme, des pics de pression, etc. Si la colonne cervicale est endommagée, une douleur irradie vers les épaules, les bras, des vertiges (étourdissements), augmentation de la pression, engourdissement des doigts des membres supérieurs.

Principes de la thérapie conservatrice

Pour guérir une hernie rachidienne sans chirurgie, vous devez combiner les méthodes thérapeutiques suivantes:

  • les médicaments sont utilisés pour affaiblir le processus inflammatoire, l'œdème, le syndrome douloureux;
  • les méthodes efficaces comprennent l'électrophorèse (administration de médicaments à travers la peau), la magnétothérapie et d'autres procédures physiothérapeutiques, la traction vertébrale, la thérapie par l'exercice;
  • bien manger peut vous aider à perdre du poids, ce qui met plus de stress sur votre colonne vertébrale. Et aussi le régime vous permet de saturer le corps avec des substances utiles nécessaires aux structures osseuses;
  • la thérapie manuelle, le massage, l'acupuncture, les blocages analgésiques peuvent restaurer la fonctionnalité de la zone touchée de la colonne vertébrale. Avec leur aide, le flux sanguin, le trophisme (nutrition) est normalisé, la mobilité est rétablie.

Les remèdes populaires peuvent être inclus dans la thérapie complexe.

Comme vous pouvez le voir, la réponse à la question de savoir s'il est possible de guérir une hernie rachidienne est affirmative. Mais pour réussir, vous devez commencer à traiter la pathologie dès l'apparition des premiers symptômes. Seulement dans ce cas, il sera possible d'éviter les interventions chirurgicales..

Référence. Les méthodes de traitement conservatrices n'aideront pas à ramener le nucleus pulposus à sa place, elles sont utilisées pour empêcher la formation de séquestrants (tissu mort de la partie séparée du corps gélatineux).

Traitement médical

Pour éliminer les symptômes désagréables d'une hernie discale, le patient se voit prescrire les médicaments suivants:

  • Les AINS aideront à éliminer l'inflammation, la douleur, la rougeur et l'enflure. Pour cela, on utilise l'indométacine, le métindol, le diclac, le voltarène, le zérodol, le piroxicam, etc..
  • Les relaxants musculaires réduisent la douleur, détendent les muscles spasmodiques. Les patients se voient prescrire du baclofène, de la tizanidine, de la tolpérisone.
  • Les analgésiques ne sont pas aussi efficaces que les AINS. Les patients se voient prescrire des pilules, des injections, des blocages utilisant des médicaments de ce groupe, par exemple Tempalgin, Baralgin, Pentalgin. Pour la douleur intense, des médicaments sont utilisés, par exemple, le tramadol.
  • Les stéroïdes aident à contrôler l'inflammation. Ils sont introduits dans l'espace par la coque dure de la moelle épinière et le périoste des vertèbres.
  • Les biostimulants normalisent les processus métaboliques dans la zone touchée. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un extrait d'aloès, de placenta, d'humisol.
  • Les médicaments psychotropes (Prozac, Diazepam, Aminazin) renforcent l'effet thérapeutique des AINS, des analgésiques, des relaxants musculaires. Ils ne doivent pas être pris pendant une longue période, car le risque de réactions négatives augmente..
  • Les chondroprotecteurs à base de chondroïtine, de glucosamine accélèrent la régénération du cartilage et du tissu osseux, et ont un effet anti-inflammatoire. A cet effet, Teraflex, Structum, Don, Elbon, etc. sont utilisés..

Les préparations sous forme de pommades et de gels aideront à affecter la hernie intervertébrale de l'extérieur. Les patients peuvent utiliser Capsicam, Nikoflex, Apizatron, Ketoprofen, Diclofenac, etc. Ces médicaments ne aideront pas à guérir la maladie, mais réduiront l'inflammation, la douleur, l'œdème et amélioreront les processus métaboliques.

La décision de prescription des médicaments est prise par le médecin traitant.

Thérapie manuelle

Le traitement non chirurgical implique une traction de la colonne vertébrale. Cette technique aidera à éliminer la pression de la hernie sur les faisceaux nerveux..

Il existe 2 types de traction vertébrale:

  • sec. La procédure est effectuée en position horizontale et verticale. Dans le premier cas, des méthodes manuelles sont utilisées, et dans le second, le poids du patient ou des poids spéciaux;
  • sous-marin. Ce type d'étirement diffère du précédent en ce que la procédure est effectuée dans l'eau. Le patient se couche dans de l'eau tiède fraîche ou minérale avec des suppléments de sel. Cette méthode de traction est plus douce car elle provoque moins d'inconfort..

La traction est interdite dans de tels cas:

  • douleur aiguë;
  • fragilité des os due au manque de calcium;
  • maladies oncologiques, cardiovasculaires;
  • présence de calculs rénaux.

Après l'étirement, le patient doit porter un corset, effectuer des exercices physiques qui aideront à renforcer les muscles du dos.
Et aussi avec une hernie rachidienne, un massage est effectué, ce qui aide à soulager les spasmes ou à augmenter le tonus musculaire. Cependant, afin de ne pas nuire au patient, le spécialiste doit connaître la localisation exacte de la protrusion.

La thérapie manuelle avec des étirements et des manipulations de cisaillement aidera à libérer le nerf du pincement. Cette technique aide à arrêter rapidement le syndrome douloureux. Cela ne guérira pas la maladie, mais un spécialiste expérimenté peut libérer le nerf. Pour éviter la recompression, le patient doit suivre strictement les recommandations du médecin.

Physiothérapie

De nombreux patients se débarrassent des maux de dos avec une thérapie par l'exercice. Cependant, les exercices pour les régions cervicale, thoracique et lombaire sont différents..

Gymnastique thérapeutique pour une hernie de la colonne cervicale:

  • Tenez-vous droit, bougez vos épaules de haut en bas, puis d'avant en arrière. L'exercice peut être fait en position assise. Répéter 10 fois.
  • Saisissez votre poignet gauche avec votre main droite. Abaissez doucement votre tête sur le côté droit, en tenant votre main gauche, verrouillez-vous pendant 3 secondes. Le patient doit ressentir un étirement dans les muscles. Répétez 10 fois pour chaque côté.
  • Mettez vos mains à l'arrière de votre tête, inclinez votre tête en arrière, en essayant de surmonter la résistance de vos mains, réparez-vous. Effectuer 10 fois.
  • Posez vos doigts sur votre front, inclinez votre tête, surmontez leur résistance. Fixation - 3 secondes, répéter 10 fois.
  • Mettez votre main sur la tempe, inclinez votre tête dans cette direction en surmontant la résistance de vos doigts. Fixation - 3 secondes, répéter 10 fois.
  • La main est toujours sur la tempe, essayant de regarder vers la main de soutien, surmontant la résistance. Corriger, répéter 10 fois.

Un complexe efficace pour la hernie thoracique:

  • Asseyez-vous sur une chaise, les mains derrière la tête, cambrez le dos pour toucher le dos ou le mur avec votre poitrine. Répéter 5 fois.
  • Allongez-vous, mettez une serviette pliée sous vos omoplates, mettez vos mains derrière votre tête, pliez le dos, puis allongez-vous à nouveau. Terminer 5 fois.
  • Asseyez-vous, pliez vos jambes au niveau des genoux, pressez-les contre votre poitrine, enroulez vos bras, pomper d'avant en arrière. Bouge lentement. Répéter 10 fois.
  • Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes, en vous appuyant sur vos mains, soulevez votre bassin aussi haut que possible, verrouillez-vous, puis abaissez-vous.
  • Les éléments de yoga sont également utiles pour la hernie thoracique. Le patient peut prendre une posture fœtale ou cobra et s'y allonger, ressentant un étirement musculaire.
  • Allongez-vous sur le dos, pliez les jambes, appuyez sur la poitrine. Mettez doucement votre tête sur vos genoux, allongez-vous à nouveau. Répéter 10 fois.

Le traitement de la hernie discale lombaire peut être complété par une série d'exercices simples mais efficaces:

  • Placez votre pied sur une colline (banc) devant vous, penchez-vous en avant en essayant de le toucher avec vos doigts.
  • Mettez-vous à quatre pattes, étirez votre bras droit en avant et votre jambe gauche en arrière, verrouillez-vous, sentez la tension musculaire, puis abaissez vos membres. Répétez pour le bras gauche et la jambe droite..
  • Roulez sur le dos, placez votre jambe droite sur votre genou gauche, puis soulevez votre membre droit, en l'amenant sur le côté aussi loin et en dessous que possible. Déplacez-vous en douceur. Répétez pour l'autre côté.
  • Mettez-vous à quatre pattes, pliez le dos dans le bas du dos vers le haut, abaissez votre tête entre vos mains, puis abaissez-la aussi loin que possible, en levant la tête.
  • Roulez sur le dos, pliez vos jambes, soulevez doucement votre bassin, fixez-vous, puis abaissez-vous.
  • Ne changez pas de position, soulevez lentement la tête et les épaules du sol, étirez vos bras vers l'avant, puis allongez-vous.
  • Roulez sur le ventre, connectez vos jambes, appuyez sur vos avant-bras, levez la tête, soulevez votre poitrine du sol, puis abaissez-vous à nouveau.
  • Allongez-vous sur le côté, appuyez sur votre bras, placez le membre au-dessus de votre ceinture. Soulevez le bassin, fixez pendant quelques secondes, puis abaissez.

Ces exercices efficaces aideront à renforcer les muscles de la colonne lombo-sacrée..

En cas de douleur aiguë, arrêtez de faire de l'exercice et consultez un médecin.

Physiothérapie

La thérapie non chirurgicale implique la physiothérapie. Ceci est facultatif, mais fortement recommandé. Des techniques efficaces aideront à soulager les symptômes désagréables, à rendre votre dos plus mobile et à accélérer la récupération..

Procédures de physiothérapie pour le traitement de la hernie intervertébrale:

  • l'électrophorèse est une procédure au cours de laquelle des solutions médicinales (AINS, analgésiques) sont injectées dans la zone endommagée à travers la peau à l'aide d'une impulsion électrique;
  • la magnétothérapie est un effet sur un foyer pathologique avec un champ magnétique. Cette technique aide à détendre les muscles, à accélérer la guérison des tissus endommagés;
  • thérapie au laser - traitement avec un jet laser. Les processus de régénération sont accélérés, le risque de pénétration de microbes pathogènes dans le corps est réduit;
  • le traitement par ultrasons accélère les processus métaboliques dans le cartilage et les os, aide à se débarrasser des «dépôts de sel»;
  • thérapie ultra-haute fréquence - l'effet sur la zone touchée par la chaleur sèche. Après plusieurs procédures, le tissu cartilagineux endommagé des disques est restauré, leur trophisme s'améliore.

Il n'est pas possible d'éliminer une hernie à l'aide de la physiothérapie seule, cependant, il est tout à fait possible d'améliorer l'état du patient et d'accélérer sa récupération..

Remèdes populaires

À la maison, les patients peuvent utiliser des recettes de médecine traditionnelle qui, dans le cadre d'une thérapie complexe, aideront à éliminer les sensations douloureuses, à restaurer le disque intervertébral et à empêcher son déplacement ultérieur..

Remèdes populaires pour le traitement de la hernie vertébrale:

  • Versez 100 g de racine de potentille sèche avec 1 litre d'alcool (40%). Laisser infuser 3 semaines dans un endroit sombre. Dissolvez ensuite 1 cuillerée de teinture dans 70 ml d'eau. Le médicament peut être utilisé comme frottement. Pour ce faire, la solution est mélangée avec 1 bouteille de Dimexide (10%), chauffée, puis frottée dans la zone touchée.
  • Broyer 500 g de racine de consoude fraîche, mélanger avec 350 g de graisse de porc fondue, mettre à feu doux, laisser mijoter pendant 40 minutes en remuant de temps en temps. Ajoutez ensuite 300 ml d'alcool (40%) à la masse, mélangez, laissez. Après 4 heures, les masses sont à nouveau chauffées, versées dans un bocal en verre et envoyées sur l'étagère inférieure du réfrigérateur. La plaie est traitée avec une épaisse couche de pommade, recouverte d'un film, isolée avec un chiffon en laine. Après cela, vous devez vous allonger et après 40 minutes, laver le reste du produit.
  • Mélangez le jus d'aloès, le miel et l'alcool dans un rapport 1: 2: 3. Laisser le mélange pendant une journée, puis réfrigérer. La gaze est imprégnée d'un produit, appliquée sur la zone affectée, fixant avec un film et un tissu. Après 60 minutes, laver.

Les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'après l'approbation d'un médecin..

Commentaires

De nombreux patients s'intéressent à la question de savoir qui a guéri une hernie intervertébrale sans chirurgie et si cela est possible. La plupart des patients qui ont abordé le traitement avec compétence affirment qu'il est possible de guérir la maladie avec des méthodes conservatrices. L'essentiel est de demander de l'aide médicale à temps, de suivre strictement les recommandations du médecin et de ne pas se livrer à des performances amateurs.

Le plus important

Comme vous pouvez le voir, le traitement des hernies discales doit être débuté à un stade précoce, les chances de guérison sont alors beaucoup plus élevées. Le traitement de la pathologie doit être complet: médicaments, traction vertébrale, thérapie par l'exercice, physiothérapie. Vous pouvez compléter la thérapie avec des remèdes populaires. Ne vous soignez pas, car de nombreux médicaments et procédures pour traiter une hernie de la colonne vertébrale peuvent aggraver la situation..

Traitement de la hernie de la colonne lombaire

Qu'est-ce qu'une hernie de la colonne lombaire?

... et comment une hernie de la colonne lombaire est traitée, nous en parlerons et bien plus encore dans cet article.

Cinq vertèbres massives composent la région lombaire. Entre eux se trouvent des formations fibro-cartilagineuses - des disques intervertébraux. La première vertèbre lombaire est désignée par L1, la seconde - L2, le reste, respectivement, L3, L4 et L5.

  • Les disques intervertébraux sont des formations constituées d'un annulus fibrosus entourant le nucleus pulposus.
  • Les anneaux fibreux sont composés de tissu conjonctif fibreux, comme les tendons.
  • Le nucleus pulposus est un tissu cartilagineux semblable à un gel composé à 80% d'eau et de fibres de collagène.

La fonction principale du disque de n'importe quelle partie de la colonne vertébrale est d'absorber les chocs. Grâce aux disques, la charge sur la colonne vertébrale est minimisée lorsqu'elle est reçue dans diverses situations (flexion, rotation, compression). La fonction d'amortissement diminue avec l'âge.

Le début de la formation d'une hernie discale intervertébrale est facilité par l'apparition de processus dégénératifs-dystrophiques entre deux vertèbres adjacentes. Le site le plus courant est entre L4 et L5 et lombo-sacré L5-S1.

L'étiologie d'une hernie de la colonne lombaire peut inclure des causes traumatiques, inflammatoires et néoplasiques, mais le plus souvent, la pathologie conduit à une otéochondrose.

Le processus de dégénérescence du disque intervertébral commence par une violation du métabolisme cellulaire dans l'une des parties de la vertèbre. Pour cette raison, la nutrition du disque est perturbée, une perte d'humidité et un amincissement se produisent, et des fissures et des ruptures de tissu apparaissent sur l'anneau fibreux..

Stades de développement d'une hernie intervertébrale:

  1. - prolapsus,
  2. - saillie,
  3. - extrusion (prolapsus),
  4. - séquestration.

Le nucleus pulposus pénètre dans les violations formées de l'anneau et fait saillie au-delà des limites anatomiques. Prolapsus - déplacement du disque par rapport à son emplacement habituel.

La prochaine étape du développement du processus pathologique sera la protrusion - protrusion du disque et déplacement du noyau de plus de 4 mm sans rupture de l'anneau fibreux.

Plus tard, un prolapsus (extrusion) se produit - l'anneau fibreux se brise et le corps gélatineux du nucleus pulposus pénètre dans le canal rachidien.

Au stade final de la séquestration, les tissus du disque intervertébral sont déchirés, le liquide du nucleus pulposus s'écoule dans le canal rachidien, comprime les terminaisons nerveuses. Il y a des douleurs aiguës, des réactions névralgiques, des dysfonctionnements des organes internes. Le diagnostic ressemblera à "Hernie de la colonne lombaire".

Types et stades de la hernie intervertébrale

La pathogenèse est classée uniquement par son emplacement. En outre, lors du processus de détermination, les médecins découvrent le personnage et à quel point il dépasse. Tout cela se forme au cours du diagnostic. Le niveau peut être un ou plusieurs à la fois.

Ils sont désignés comme suit:

Près de 90 pour cent des patients souffrent de problèmes dans les deux derniers points. Ces niveaux sont les plus susceptibles de se former en raison d'un mouvement accru. De plus, c'est là qu'une certaine fondation se forme pour toute la colonne vertébrale..

Surtout la réception de la charge verticale. Une hernie de la région lombo-sacrée apparaît sous la forme d'une déformation. Il est situé dans un endroit spécifique et est déterminé par rapport à toutes les zones de la colonne vertébrale.

Les formations peuvent être les suivantes:

  1. Arrière. Leur direction pointe vers le canal rachidien. À la moindre désolation, les patients ressentent des douleurs neurologiques. Par la suite, une compression apparaîtra à l'arrière du cerveau.
  2. De face. L'option la plus favorable. La direction de la saillie des disques vertébraux. Extrêmement rare.
  3. Côté. La direction de la saillie est soit vers la droite, soit vers la gauche de la colonne vertébrale. Quand ils apparaissent, ils commencent à empiéter sur les racines individuelles. L'arrière du cerveau ressent de l'inconfort et de la douleur.
  4. Hernie de Schmorl. Le néoplasme presse le tissu cartilagineux dans les structures spongieuses. S'il est sérieusement exécuté, le patient subira une destruction du corps osseux et une fracture.
    La classification est également effectuée par gravité. Toute la formation d'une hernie est prise comme base.

Essentiellement, ce sont les trois étapes suivantes:

Saillie

Le début du développement est appelé prolapsus ou protrusion par les médecins. Le disque vertébral est déplacé jusqu'à 4 mm. L'amincissement de l'anneau fibrosus se produit également, dont chaque couche présente des fissures. Le dos est parfaitement en ordre. Le noyau se déplace vers la périphérie, mais ne dépasse pas ses propres limites. Pour la saillie, utilisez l'applicateur de Kuznetsov.

Extrusion

L'achèvement de la formation est désigné en médecine par extrusion. Ses dimensions sont d'environ 5 mm. Par conséquent, le bord fibreux est complètement déchiré. Un défaut traversant permet au noyau de percer et de pendre comme une goutte entre les vertèbres. Il est maintenu par des ligaments longitudinaux.

Parfois, les dimensions atteignent 15 mm. Le stade sévère de la maladie forme une hernie de 9 mm. Il est difficile pour le patient de bouger, il ressent une gêne même en position couchée. 2 étapes autorisées.

Séquestration

Les médecins ont surnommé la séquestration du degré critique. En fait, c'est la dernière étape (ou 4e étape). Un noyau affaissé est gravement fragmenté. Le cartilage pénètre complètement dans le canal rachidien, car il s'est détaché du disque et du noyau. Même un changement de position est autorisé à la suite de la migration dans tout le système vertébral.

De plus, cette étape commence après l'un des éléments ci-dessus. Autrement dit, à partir de 4 mm, avec certaines données physiques, la séquestration se produit chez les patients. Le plus grand risque vient avec des dimensions de 8 mm.

À propos, le dernier degré provoque également une paralysie, qui s'accompagne de réactions auto-immunes. Le handicap est assuré dans 90% des cas. Par conséquent, vous devez contacter immédiatement les médecins pour connaître l'état général des choses..

Des dommages corporels surviennent dans tous les cas. Étant dans les segments lombo-sacrés, il interfère avec le travail du complexe musculo-squelettique à tout moment. Sans parler des organes internes et du système circulatoire. Les terminaisons nerveuses et les vaisseaux traversant la hernie de la région lombo-sacrée sont irrités.

Le disque vertébral déformé exerce une pression même au tout début à partir de 1 mm. Par conséquent, il est dangereux et nécessite une attention extrême dès les premiers symptômes d'une hernie de la colonne lombaire..

Les causes de la hernie

La longe est la partie la plus vulnérable de la colonne vertébrale humaine. Le volume principal des rotations, des virages, des virages et des charges verticales tombe sur les 4e et 5e vertèbres et le sacrum. Le plus souvent, c'est ce qui détermine le risque de hernies lombo-sacrées. L'apparition d'une maladie peut également être associée à un mode de vie sédentaire..

Plusieurs autres facteurs peuvent provoquer la protrusion du disque intervertébral:

  • L'ostéochondrose de la région lombo-sacrée sous une forme négligée peut facilement provoquer l'apparition d'une hernie. Sans traitement approprié, le tissu cartilagineux devient rapidement plus mince, ce qui entraîne une diminution de l'espace intervertébral. L'anneau fibreux s'effondre et se rompt, et le noyau du disque se gonfle.
  • La cause du développement de la pathologie est une surcharge statique. Un travail qui nécessite la même position assise ou debout pendant une longue période entraîne dans la plupart des cas une hernie. Les professions associées à la levée régulière de poids peuvent également provoquer l'apparition d'une maladie intervertébrale. Le renflement du disque peut provoquer des charges dynamiques constantes, une surcharge sportive et même le sommeil dans la même position inconfortable..
  • Une cause fréquente de l'apparition de la maladie est une lésion de la colonne vertébrale. Ceux-ci incluent la subluxation des vertèbres, des ecchymoses et des fractures de la colonne vertébrale.
  • Une augmentation de la charge sur les vertèbres et, par conséquent, une saillie du disque, peut provoquer une dysplasie de la hanche.
  • Une mauvaise posture, en particulier la scoliose, est également un déclencheur de l'apparition d'une hernie lombaire. Avec cette pathologie, les disques s'usent rapidement, ce qui conduit à l'apparition de changements dégénératifs..
  • Un facteur provoquant l'apparition d'une hernie peut être une malnutrition du cartilage et des tissus musculaires. Une alimentation déséquilibrée, le refus de certains groupes alimentaires conduisent souvent à une dégénérescence, ce qui amincit le tissu discal et le rend instable même pour un effort minimal.

Symptômes de la hernie lombaire

Si nous considérons les étapes initiales du développement de la maladie, des sensations douloureuses transitoires surviennent lors de l'irritation des récepteurs de la douleur situés à la frontière de l'anneau fibrosus..

Lorsque ce type de récepteur est excité, des impulsions afférentes sont transmises le long des voies nerveuses ascendantes vers le cerveau, vers le centre nerveux supérieur de la douleur, où le stimulus est analysé et une réponse réflexe se forme, passant le long des voies descendantes efférentes vers les muscles de la région lombaire..

En conséquence, une sensation subjective de tension dans la région lombaire se produit, ce qui donne au patient une gêne; le patient épargne la zone douloureuse.

Au fur et à mesure que le processus pathologique progresse, le développement du syndrome radiculaire est observé:

Une hernie saillante commence à serrer mécaniquement la fibre nerveuse voisine et le nœud nerveux correspondant. La condition s'aggrave lorsque le processus inflammatoire se joint à son gonflement caractéristique, à l'exsudation et à une irritation encore plus grande des terminaisons nerveuses par les produits du métabolisme des neurotransmetteurs. La radiculopathie se développe avec des signes de douleur déjà objectivement visibles.

Les symptômes d'une hernie de la colonne lombaire deviennent permanents et provoquent un inconfort visible. Dans le même temps, l'humeur s'aggrave: le patient devient colérique, irritable; en raison de la douleur, il ne peut pas dormir normalement, prenez une position confortable pour lui.

Dans les cas avancés et tardifs, la douleur prend le caractère de brûlure, presque insupportable, constante; irradie vers les services sous-jacents, est arrêté uniquement par des analgésiques puissants.

Les principaux symptômes pathognomoniques de la radiculopathie lombaire comprennent:

  • Syndrome de douleur dans la région lombaire en combinaison avec une douleur dans la jambe correspondant au côté de la lésion; vous pouvez ressentir juste une douleur dans la jambe, ce qui rend le diagnostic difficile;
  • Douleur dans la fesse et la jambe correspondante (le syndrome douloureux bilatéral est rare);
  • Douleur qui apparaît dans la région lombaire, qui se propage ensuite plus bas le long des fibres nerveuses du plexus sacré et capture les zones des fesses, des cuisses, du bas des jambes et même des pieds;
  • Sensations désagréables sous forme de paresthésies dans la région du membre inférieur, se manifestant particulièrement souvent par un long séjour du patient en position verticale et une marche prolongée;
  • Trouble du mouvement lombaire; en raison de la douleur, l'amplitude diminue et la rigidité musculaire apparaît à la fois avec des mouvements actifs et passifs des muscles lombaires;
  • «Syndrome du pied suspendu»: le patient, lorsqu'on lui demande de lever le pied et de bouger les orteils, est incapable d'effectuer cette action;
  • En raison de sensations subjectives sous forme de bloc et de douleur dans le dos, le patient commence à s'affaisser, à se pencher sur le côté, ce qui perturbe la posture;
  • La marche en souffre, une boiterie apparaît, surtout après un effort prolongé ou un long séjour en position stationnaire;
  • Dysfonctionnement végétatif: blanchiment de la peau dans la zone de projection des zones touchées du corps; des taches transitoires rouges peuvent apparaître;
  • Dans les stades avancés, des troubles de la miction, une incontinence fécale, une violation de tous les types de sensibilité des jambes, jusqu'au développement d'une parésie ou d'une paralysie sont possibles.

5 signes d'une hernie de la colonne lombaire

Diagnostic de la hernie de la colonne lombaire

Les maladies de la colonne vertébrale affectent environ quatre-vingts pour cent de la population, de sorte que les médecins scientifiques recommandent à tout le monde de subir des examens afin d'identifier le problème sans complications à l'avenir. Afin de découvrir et de poser un diagnostic précis, il est nécessaire d'examiner le patient à l'aide d'instruments spéciaux et de recherches neurologiques..

Le plus souvent, des tests de cette nature sont effectués par des neurochirurgiens, des neuropathologistes ou des orthopédistes. Au stade initial, le spécialiste de la recherche ne peut que soupçonner le patient d'avoir une hernie de localisation lombaire, après avoir effectué des tests et s'appuyant sur une évaluation de sa force musculaire et de ses réflexes tendineux..

S'il est nécessaire de construire un diagnostic précis, le patient est redirigé vers les examens suivants:

qui aide à identifier les pathologies des changements structurels des tissus osseux et de la structure des disques intervertébraux. La radiographie est utilisée exclusivement à un stade initial précoce, car, en principe, elle ne peut pas visualiser le disque intervertébral, les formations neurovasculaires, la moelle épinière, qui appartiennent aux tissus mous.

La radiographie aide à comprendre si le patient présente des anomalies de position et de structure des vertèbres et à quel point il est nécessaire de subir un examen plus approfondi en utilisant les méthodes d'imagerie les plus informatives.

L'imagerie par résonance magnétique est de la plus grande importance clinique..

L'IRM est principalement spécialisée dans:

  1. déterminer l'état des disques intervertébraux;
  2. localisation de la blessure, sa nature, la taille du bombement;
  3. le degré de luxation du nucleus pulposus;
  4. la présence d'une pression sur la moelle épinière et la formation d'une compression des ganglions nerveux;
  5. longueur et largeur du canal rachidien;
  6. séquestration gratuite;
  7. rupture de l'anneau.

Quel médecin traite une hernie de la colonne vertébrale

Une hernie rachidienne est une affection médicale grave qui nécessite un traitement urgent. Sinon, vous pouvez avoir de graves problèmes de santé dans un proche avenir. En effet, à la suite de la formation d'une hernie vertébrale, la moelle épinière est comprimée, ce qui contrôle la plupart des organes..

Par conséquent, si les premiers symptômes d'une hernie intervertébrale sont détectés, vous devez immédiatement contacter un thérapeute ou un neurologue. À l'avenir, le patient est référé pour traitement à un neurochirurgien ou à un chirurgien.

Le médecin prescrit sans faute une imagerie par résonance magnétique au patient. Sur la base de ses résultats, la question de l'intervention chirurgicale est en cours de résolution..

Traitement de la hernie rachidienne

Traitement médical

... comment traiter une hernie de la colonne vertébrale? traitement de la hernie rachidienne sans chirurgie!

Pour le traitement d'une hernie de la colonne lombaire, les médicaments locaux et internes suivants à usage local et interne sont les plus courants:

  • médicaments analgésiques (tels que Ketonal, Ketorolac) - leur médecin les prescrit en présence de douleurs prolongées sévères chez les patients. Dans le même temps, leur efficacité est généralement évaluée à 50/50 (mais s'il y a un effet, alors ce n'est toujours qu'à court terme, après l'arrêt de la prise de médicament, la douleur revient);
  • médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (tels que l'indométacine, le diclofénac) - ils sont efficaces pour réduire l'intensité de l'inflammation et de la douleur aux stades 1 et 2 de la maladie;
  • les injections d'hormones glucocorticoïdes ou de lidocaïne dans la colonne vertébrale sont rarement utilisées lorsque la douleur est trop intense et que les AINS n'ont pas l'effet escompté. Mais avec de telles manifestations, une intervention chirurgicale sera toujours nécessaire au fil du temps;
  • opioïdes (tels que le tramadol) - peuvent être prescrits pendant une courte période par le médecin traitant aux patients les plus sévères chez lesquels la douleur est très intense. Ces fonds sont utilisés pour préparer la chirurgie.

Aucun analgésique ne doit être pris pendant de longues périodes. Cela est dû à leur impact négatif sur le fonctionnement du foie, des reins, du tractus gastro-intestinal et du système cardiovasculaire. Les préparations locales, par exemple les pommades, sont plus douces dans ce sens. Mais en même temps, ils ont un inconvénient - c'est une petite capacité de pénétration.

Dans tous les cas, il est difficile pour les patients d'être traités avec des médicaments pendant une longue période, uniquement pour éviter une intervention chirurgicale. C'est cher et a de nombreux effets secondaires. En conséquence, même le handicap d'un tel patient est possible. Au fil du temps, la hernie de la région lombo-sacrée progresse et une atrophie du tissu nerveux se produit. En conséquence, des problèmes supplémentaires ne font que commencer. Et avec le temps, les médicaments que vous prenez peuvent tout simplement cesser de fonctionner..

Pour les patients atteints de hernie lombo-sacrée, les médecins prescrivent souvent des chondroprotecteurs. Ils améliorent la nutrition du cartilage du disque, mais seulement si le disque n'est pas gravement déformé. De tels fonds sont utiles pour l'ostéochondrose isolée ou dans le cas d'une protrusion de disques en L, et dans d'autres cas, ils sont inefficaces..

Traitement sans drogue

En plus de la méthode médicamenteuse, il existe également une méthode non médicamenteuse de traitement de la hernie de la colonne lombaire, qui n'est en aucun cas inférieure. Pour commencer le traitement d'une hernie de cette manière, il est nécessaire de ne pas faire d'exercices lourds pendant quelques jours, c'est-à-dire d'être au repos complet.

Après ces jours, il est conseillé que tout exercice physique, activité soit réduit à une valeur minimale.

Pendant ce temps, le traitement suivant sera effectué:

  1. Électromyostimulation - consiste en l'action d'un courant alternatif sur les muscles. Ce processus augmente le tonus musculaire dans la région sacrée;
  2. Électrophorèse - en raison du courant, un médicament est introduit dans le corps qui agit sur la hernie, qui est exclue du corps après 3 semaines;
  3. Phonophorèse - les médicaments pénètrent dans le corps par ultrasons. Avec cette méthode, le médicament pénètre et se propage dans le sang à l'intérieur du corps;
  4. Échographie - avec cette méthode, les tissus sont réchauffés, leur circulation sanguine s'améliore, la douleur diminue, la régénération se produit;
  5. Thérapie à la paraffine - la paraffine est impliquée, en raison de laquelle les douleurs dans la région de la colonne vertébrale sacrée sont réduites ou disparaissent complètement, la circulation sanguine et la conduction des terminaisons nerveuses sont également stimulées;
  6. Thérapie magnétique - la colonne vertébrale est traitée par des champs magnétiques, sa fréquence est similaire à celle d'un champ biologique humain.

Remèdes populaires pour le traitement de la hernie

Comment traiter une hernie de la colonne vertébrale en utilisant des méthodes traditionnelles? Vous devez savoir que les tentatives de traitement d'une hernie de la colonne lombaire avec diverses méthodes alternatives ne peuvent apporter qu'un résultat à court terme. Mais ils peuvent être utilisés pour soulager la condition..

Il existe différentes méthodes pour engourdir une hernie. Quoi exactement?

  1. Frotter le bas du dos avec un mélange médicinal. Vous pouvez fabriquer un tel médicament, par exemple, à partir d'une momie de pharmacie en combinaison avec du miel ou de l'huile de sapin. Cela engourdira le bas du dos..
  2. Application d'infusion. Au printemps, vous devez collecter les bourgeons des arbres, dans une quantité d'environ 50 g. Ils doivent être versés avec un demi-litre d'eau bouillante, puis insister dans un endroit sombre.
  3. Réception d'une décoction d'ortie avec l'ajout de camomille des prés. Ce bouillon peut être pris plusieurs fois dans la journée..
  4. Compressez la nuit. La graisse de chèvre doit être mélangée avec du jaune et de l'iode, en quelques gouttes. Il est important de faire attention au fait que la graisse ne doit pas être chaude ou froide. Il est conseillé d'utiliser de la graisse de chèvre à température ambiante.

À la maison, il est possible d'utiliser diverses recettes de médecine traditionnelle dans le cadre de l'application d'une thérapie complexe. Tout d'abord, ils vous permettront de faire face aux sensations douloureuses désagréables, de prévenir l'inconfort psychologique et de prévenir le développement ultérieur de la maladie..

Remèdes populaires qui aident dans le traitement de la hernie intervertébrale de la colonne lombaire:

  • Broyer 500 g de racine de consoude, mélanger avec 350 g de graisse de porc fondue, mettre à feu doux et remuer de temps en temps. Après environ 40 minutes, ajoutez 300 ml d'alcool, puis mélangez le tout. Après 4 heures, réchauffez le tout à nouveau puis versez dans un bocal, qui doit être placé au réfrigérateur sur l'étagère la plus basse. La zone douloureuse doit être traitée avec une couche grasse de cette pommade. Après l'avoir appliqué sur le dessus, vous devez couvrir la peau d'un film, puis l'envelopper soigneusement avec une écharpe en laine. Vous devez vous allonger pendant 40 minutes, puis rincer soigneusement les restes du produit.
  • Versez 100 g de racine de sabre séchée avec un litre d'alcool. Laissez infuser pendant trois semaines dans un endroit sombre. Lorsqu'il est consommé, 1 cuillère de teinture doit être dissoute dans 70 ml d'eau. À propos, la potentille peut être prise non seulement en interne, mais également en frottement. À cette fin, la solution résultante doit être mélangée avec une bouteille de Dimexide (10%), puis chauffée et frottée dans le point sensible.
  • Le jus d'aloès, le miel et l'alcool sont mélangés dans un rapport 1: 2: 3. Le mélange doit être insisté pendant un jour, puis mis au réfrigérateur. Le produit est appliqué sur de la gaze et appliqué sur la peau, en le fixant sur le dessus avec une pellicule plastique et un chiffon. Il doit être conservé pendant une heure.

Les remèdes populaires ne peuvent être utilisés qu'après consultation préalable du médecin traitant.

Pour accélérer le traitement d'une hernie de la colonne lombaire sans chirurgie, vous pouvez utiliser les outils énumérés ci-dessus. Ils amélioreront l'effet de la thérapie principale. Il est utile, en plus des fonds déjà mentionnés, d'utiliser également une infusion de tilleul avec l'ajout de camomille et d'églantier. Buvez-le quotidiennement..

Une décoction à base de son est également utile. Le soulagement de la douleur peut également être obtenu avec de l'huile de camphre, qui doit être appliquée sur la zone de la hernie. Vous pouvez également appliquer une serviette imbibée de lait chaud sur le point sensible. La compresse doit être maintenue pendant quelques heures.

Très souvent, dans la pratique, l'utilisation des méthodes non chirurgicales de traitement d'une hernie de la colonne lombaire énumérées ici, tout en respectant toutes les recommandations données par le médecin, a un effet positif. En conséquence, le patient parvient à éviter une chirurgie de la colonne vertébrale..

Exercices de gymnastique

Une hernie de la colonne lombaire est une maladie courante qui nécessite une approche intégrée de traitement et de rééducation. L'un des éléments les plus importants du traitement réussi d'une hernie de la colonne lombaire sans chirurgie est un ensemble d'exercices de gymnastique correctement développé.

Ce complexe, bien sûr, doit être sélectionné par le médecin traitant, en tenant compte de toutes les caractéristiques de l'évolution de la maladie chez chaque patient, c'est-à-dire que l'approche doit être compétente et individuelle.

Le médecin de kinésithérapie doit avoir des photos et les résultats de l'IRM du patient, il doit bien connaître l'histoire de la maladie et la nature de son évolution. Le début de l'entraînement doit également avoir lieu sous la supervision d'un médecin, il doit voir la réaction du corps à l'activité physique.

À l'ère d'Internet, de nombreuses vidéos sont apparues montrant divers exercices censés donner des résultats très efficaces et rapides. Mais en ne faisant aveuglément confiance qu'aux promesses des auteurs de ces vidéos, vous pouvez non seulement ne pas obtenir le résultat souhaité, mais même nuire au corps. Après tout, une hernie peut se déplacer et les terminaisons nerveuses seront comprimées.

Si le complexe est sélectionné correctement, les exercices contribuent à une bonne circulation sanguine dans les zones souhaitées, au renforcement des muscles et au redressement des vertèbres, et l'espace entre eux augmente également. Une telle formation doit être régulière, puis la maladie peut reculer..

Si la gymnastique a un effet positif, le médecin peut également recommander des cours dans la piscine. Si la maladie s'est aggravée, la formation doit être suspendue. Le corps doit apporter la paix. Le préjudice causé par un exercice supplémentaire peut dépasser le bénéfice possible.

L'opinion des experts à ce sujet est qu'une opération est nécessaire et la gymnastique aidera à poursuivre la rééducation.

Trois exercices magiques pour traiter les hernies lombaires

Massage pour hernie des vertèbres lombaires

Les actions de massage visent à améliorer la circulation sanguine et la sortie de la lymphe, ainsi qu'à fournir à toutes les cellules de l'oxygène et la nutrition nécessaire et suffisante, des substances utiles.

Le massage est nécessaire pour soulager les tensions dans les muscles, c'est une excellente prévention de l'atrophie, a un effet bénéfique sur la réduction de la pression dans les disques intervertébraux.
Mais le recours à des tactiques de massage, ainsi qu'à des exercices de physiothérapie, est interdit. Ceci est particulièrement important si la maladie est aiguë..

Tous les massages et actions manuelles doivent être effectués par un médecin exerçant dans la spécialité de la neurologie et de l'orthopédie dans le strict respect de toutes les règles.
Le complexe d'effets thérapeutiques sur les points actifs de la surface du corps humain doit être effectué aussi soigneusement que possible, professionnellement.

Important! Aucune secousse, torsion, aucun impact sur la colonne vertébrale ne doit être autorisé. Il n'est également pas souhaitable d'utiliser des tactiques, des actions de massage utilisées pour repositionner une hernie. L'effet des actions effectuées peut être le contraire.

Un massage effectué dans une zone spécifique a un certain nombre de contre-indications:

  1. Hypertension;
  2. La présence de zones de tissus morts qui se trouvent librement parmi les tissus vivants (séquestration);
  3. Saillies volumétriques;
  4. Processus inflammatoires dans les reins.

Le massage, s'il est autorisé, devrait être considéré comme l'une des options du processus de traitement, mais pas comme le seul moyen.

Thérapie manuelle, l'utilisation du massage n'est pas un remède universel pour le traitement de toutes les maladies, mais ils peuvent aider avec une hernie naissante de la région lombo-sacrée.

La massothérapie peut être d'un avantage inestimable dans la récupération de la colonne vertébrale après la chirurgie..

De plus, vous pouvez utiliser un masseur pour soulager le stress de la colonne vertébrale, après avoir consulté un médecin:

Physiothérapie lombaire

Les séances de physiothérapie sont un élément important dans la prévention et le traitement des maladies de la colonne lombaire. La physiothérapie ne conduira pas à une restauration complète du disque intervertébral, ni n'inversera les processus de destruction du tissu fibrocartilagineux.

Mais l'utilisation de méthodes physiothérapeutiques aidera à arrêter les processus de dégénérescence dans les tissus osseux et fibro-cartilagineux de la région lombaire. L'élimination de l'œdème autour du disque intervertébral affecté, la restauration d'une circulation sanguine saine, l'élimination de la tension musculaire contribuera à la rémission de la maladie.

Pour les personnes atteintes de maladies de la colonne lombaire, des procédures de physiothérapie standard sont recommandées dans les combinaisons nécessaires - ce sont:

  1. phono- et électrophorèse,
  2. thérapie par ultrasons,
  3. électromyostimulation,
  4. thérapie magnétique,
  5. thérapie par impulsions.

Quelle est l'efficacité de ces méthodes de traitement d'une hernie de la colonne lombaire et combien de patients ont réussi à se débarrasser partiellement ou complètement des symptômes douloureux? Ici, les statistiques ne sont pas bonnes. Après avoir terminé des cours complets de physiothérapie, seuls 50% des patients reçoivent un soulagement durable des symptômes.

Dans un cas sur dix, la physiothérapie ne donne aucun effet, le bien-être des patients ne s'améliore pas, mais il ne se dégrade pas non plus. Dans 40% des cas, les personnes reçoivent un résultat négatif des procédures de physiothérapie - l'apparition et l'augmentation de la douleur sont possibles.

Cela est dû au fait que les méthodes de physiothérapie reposent dans la plupart des cas sur le principe du chauffage interne des tissus mous ou sur le principe de la stimulation neuromusculaire électrique. De telles manipulations n'éliminent souvent pas les symptômes d'une hernie de la colonne lombaire et peuvent même contribuer à une augmentation du gonflement de la zone enflammée, ce qui peut entraîner une augmentation des symptômes douloureux..

Traitements complémentaires

Stimulation de la moelle épinière (SCS)

La stimulation de la moelle épinière (SCS) est une option chirurgicale qui peut avoir une valeur pour améliorer la vie des patients grâce à la gestion de la douleur neuropathique et peut réduire le besoin d'un traitement médicamenteux quotidien, c'est une thérapie sûre et efficace..

La thérapie SCS est une procédure réversible qui utilise un petit appareil appelé générateur d'impulsions implantable. Pour aider à soulager la douleur, les impulsions électriques stimulent certains courants dans la moelle épinière pour obscurcir la perception des signaux de douleur allant de la moelle épinière au périoste vertébral dans l'espace épidural.

Traction ou traction vertébrale

La traction vertébrale est une méthode d'action mécanique, qui consiste à appliquer des forces externes sur la colonne vertébrale (colonne cervicale ou lombaire), qui agissent pour augmenter la distance de la vertèbre d'une autre. Les rangées qui enlèvent les vertèbres et favorisent la lubrification des articulations réduisent la friction et la rigidité des articulations.

Cryothérapie

La cryothérapie est un traitement dans lequel tout le corps est exposé pendant trois minutes maximum à des températures extrêmes inférieures à zéro, entre 120 et 160 ° C.Le froid apporte une gamme d'avantages au système immunitaire, au système nerveux et à la circulation, aidant à combattre les douleurs musculaires. arthrose et arthrite en général, fibromyalgie, dépression et même vieillissement!

Relaxation post-isométrique (PIR)

Cette technique réduit considérablement la douleur qui est généralement ressentie lors des étirements. Il est considéré comme la meilleure méthode pour augmenter la flexibilité statique-passive. Est une combinaison d'étirement passif et isométrique.

Cette méthode implique d'abord un allongement passif du groupe musculaire d'intérêt, puis ce dernier est contracté isométriquement par résistance fixe, puis rallongé passivement par l'intervention d'un médecin..

Nucléoplastie plasma froid

La nucléoplastie est une procédure peu invasive utilisée pour décompresser les disques intervertébraux herniés. La procédure est très simple, elle consiste à retirer le noyau avec du plasma froid.

Décompression laser percutanée

C'est une procédure simple qui donne des résultats immédiats. Cela se fait à l'aide d'un laser, tandis que la taille de la hernie est immédiatement considérablement réduite. Après cette procédure, à l'aide d'un laser, le tissu cartilagineux est restauré.

Quand l'opération est-elle nécessaire

Les maux de dos lombaires, d'une manière ou d'une autre, inquiètent la plupart des gens. Les protubérances, plus communément appelées hernies, sont souvent la cause de la douleur..

Il existe deux méthodes de traitement des hernies lombaires: conservatrice et chirurgicale.

Dans la plupart des cas, la première option pour traiter une hernie de la colonne lombaire est suffisante, qui comprend le massage, la thérapie manuelle, la thérapie par l'exercice et la physiothérapie. Avec un régime de traitement compétent, la hernie diminue de taille avec le temps ou disparaît complètement.

Dans quels cas devez-vous recourir à une intervention chirurgicale??

Indications relatives

Il est conseillé de contacter un neurochirurgien si les méthodes de traitement conservatrices ne donnent pas de dynamique positive pendant plusieurs 8 semaines (indication relative).

Lectures absolues

Une indication absolue de la chirurgie d'urgence est le syndrome douloureux, accompagné d'un trouble de la fonction motrice et d'une perturbation des organes pelviens..

Dans tous les cas, l'automédication pour les hernies lombo-sacrées est non seulement indésirable, mais dangereuse pour la santé. Le diagnostic, la prescription d'un traitement conservateur ou la décision d'une intervention chirurgicale ne doivent être pris que par un médecin compétent en la matière..

Complications et résultats du développement de la hernie intervertébrale

Une hernie lombaire de la colonne vertébrale dans le sacrum, avec une assistance mal sélectionnée et intempestive, peut entraîner des perturbations de l'innervation des organes situés dans la région pelvienne, des muscles des jambes et le développement d'un déficit en neuropathie.

La conséquence la plus indésirable qui survient aux stades 3 et 4 est le syndrome désagréable de la queue de cheval, qui se manifeste chez le patient par:

  • douleur atroce dans les racines nerveuses;
  • paralysie partielle ou parésie de la direction périphérique des jambes, principalement dans les parties distales;
  • diminution de la sensibilité dans les membres et dans la région périnéale;
  • dysfonctionnements sévères du rectum, ainsi que de la vessie, du côlon sigmoïde, des systèmes reproducteurs chez les deux sexes, c'est pourquoi on l'observe (incontinence fécale, miction non contrôlée par une personne, impuissance, etc.).

Si au moins l'un des symptômes ci-dessus caractéristiques du syndrome de la queue de cheval apparaît, une personne doit immédiatement demander l'aide d'un neurochirurgien qualifié..

Les méthodes conservatrices ne sont pas efficaces dans ce cas! L'évolution et le résultat de la restauration de l'innervation nerveuse dépendront ensuite du temps entre le moment où les premiers symptômes d'une hernie du rachis lombaire apparaissent jusqu'à l'intervention chirurgicale..

Ce qui ne peut pas être mangé avec une hernie de la colonne vertébrale?

En cas de maladie - une hernie de la colonne lombaire, il est nécessaire de développer correctement un régime alimentaire. Un menu bien pensé joue un rôle important dans le traitement d'une hernie de la colonne lombaire.

Vous devez manger de la nourriture en petites portions, manger au moins six fois par jour. La dernière prise de tous les produits, les plats cuisinés doit être quatre heures avant le coucher. Si vous avez vraiment envie de manger, que vous avez faim, il est conseillé de boire un verre de lait écrémé, du kéfir.

Il est nécessaire de se limiter à l'utilisation de bonbons, de boulangerie, de produits à base de farine. Mais ne harcelez pas le corps avec des restrictions régulières. Une fois tous les sept jours, vous êtes autorisé à organiser un petit moulin à triche pour vous-même, c'est-à-dire à manger quelques bonbons et autres délices.

En plus des sucreries, il est recommandé d'exclure les aliments suivants de l'alimentation quotidienne:

  1. Pain, petits pains, produits de boulangerie à base de farine de première qualité;
  2. Mousses, confitures et gelées;
  3. Différents types de glaces;
  4. Eau gazeuse, boissons sucrées;
  5. Margarine et tartinade;
  6. Collations, croûtons, graines et noix salées, chips;
  7. Viande fumée, poisson, autres produits fumés.

De plus, le menu ne doit pas inclure de riz blanc, de sucre, il est nécessaire de limiter l'utilisation de sel au minimum. Tous ces aliments peuvent avoir un effet négatif sur le corps, en particulier ils affectent la colonne vertébrale..

La plupart des aliments de la liste peuvent avoir un effet néfaste sur le fonctionnement du système musculo-squelettique. Ils favorisent la lixiviation du sel de calcium des os.

Il est important de ne pas oublier que suivre un régime alimentaire correct est la clé du succès du traitement d'une hernie de la colonne lombaire. Toutes les actions doivent être convenues avec le médecin. Cela s'applique non seulement à la nutrition, mais aussi à un effort physique, à une activité.

L'aide d'un spécialiste, la mise en œuvre précise des recommandations et les efforts des patients sont la voie du succès et du rétablissement.

Exercice physique qui ne devrait pas être fait

La thérapie physique joue le rôle le plus important dans la prévention et le traitement des pathologies des disques intervertébraux. Un professionnel de la santé qualifié pourra vous recommander des exercices pour accélérer le rétablissement du patient. Un tel ensemble d'exercices exclut au maximum la tension dans les tissus musculaires et soulage l'hypertonicité musculaire.

En plus de l'activité physique bénéfique, il existe des exercices qui sont catégoriquement contre-indiqués à effectuer même avec des pathologies mineures des disques intervertébraux:

  • Presse de jambe. Un tel exercice physique est interdit pour les moindres problèmes de dos. Cet exercice peut non seulement accélérer le développement de la pathologie, mais peut également contribuer au développement de la maladie dans une colonne vertébrale saine, si la mauvaise approche de sa mise en œuvre. Une telle éducation physique peut bien conduire au développement de l'ostéochondrose, à l'apparition de maux de tête, caractéristiques des pathologies du dos..
  • Charge sur les jambes droites. L'exercice peut gravement stresser la colonne vertébrale. De plus, le transfert de ces charges créera une hypertonicité musculaire et augmentera les symptômes de douleur dans la région lombaire..
  • Tordre le corps. En règle générale, des hernies discales se forment dans la région lombaire au-dessus des os pelviens. Les exercices où la torsion est utilisée accéléreront plusieurs fois le développement de la maladie et entraîneront des complications. De plus, vous ne pouvez pas faire d'exercices avec un ballon de gymnastique et des exercices avec des haltères, qui impliquent de tordre le corps..
  • Musculation. Il est strictement interdit d'effectuer tout exercice avec une barre, comme le développé couché, les ascenseurs et toute flexion avec une charge. Les exercices d'haltérophilie ne peuvent être effectués que sous la supervision et la supervision d'un entraîneur professionnel et uniquement après une préparation minutieuse et un bon échauffement musculaire.
  • Charges en cours d'exécution. La fonction principale des disques intervertébraux est la dépréciation. La charge sur les disques pendant les exercices de course peut réduire la ressource d'amortissement et affecter de manière significative l'état de la hernie intervertébrale..

Les cours de yoga peuvent apporter certains avantages. Certaines postures soulagent les tensions musculaires et détendent le système musculo-squelettique, mais vous devez comprendre que l'exécution de tous les exercices n'est possible qu'après avoir consulté un médecin spécialisé..

Prévention des hernies

Une hernie est une pathologie dangereuse, qui, comme tout le monde, est plus difficile à guérir que de prévenir son apparition..

Mesures de prévention:

  • mange correctement;
  • vivre une vie saine;
  • surveillez votre posture;
  • marcher régulièrement;
  • utilisez des meubles confortables lorsque vous travaillez;
  • dormir dans un lit confortable;
  • surveiller la quantité d'activité physique;
  • ne buvez pas d'alcool, ne fumez pas et n'avez pas d'autres mauvaises habitudes.

Dormir avec une hernie

Dans un rêve, le corps se récupère, reconstitue l'énergie dépensée, se repose. Cependant, une hernie gâche souvent tout, rendant le sommeil très désagréable..

Avec une hernie de la colonne lombaire, vous pouvez restaurer la plénitude du sommeil en suivant six règles:

  1. dormir de votre côté, réduisant ainsi le stress sur la colonne vertébrale. Et il vaut mieux prendre la pose d'un embryon en général;
  2. ne dormez jamais sur le ventre - cela redresse la courbure naturelle de la colonne vertébrale, aggravant ainsi la maladie;
  3. décidant de dormir sur le dos, vous devez mettre un oreiller dur et non fléchissant sous vos genoux;
  4. par la méthode de test, choisissez la position de sommeil la plus confortable pour vous-même;
  5. acheter un matelas orthopédique de qualité. Il ne doit pas plier sous le poids de celui qui va dormir dessus..
  6. il est utile d'acheter un lit sur lequel le corps peut être ajusté en hauteur ou en fonction de la courbure du lit.

Nous espérons que nous vous avons aidé à prévenir une hernie lombaire ou à développer des habitudes pour la rendre moins désagréable..

Conclusion

Les méthodes conservatrices de traitement d'une hernie de la colonne lombaire sont totalement inacceptables pour réduire la taille de la hernie apparue et restaurer l'intégrité de l'anneau fibreux. Les symptômes de la hernie lombo-sacrée sont assez difficiles à gérer avec des méthodes conservatrices à un stade avancé.

Ce fait s'explique par le fait qu'une source aussi négligée et douloureuse ne disparaîtra nulle part d'elle-même. Dans la pratique médicale, aucun cas n'a été enregistré dans lequel le patient a réussi à se remettre d'une hernie lombaire sans chirurgie..

Le refus d'effectuer l'opération n'est conseillé qu'aux premiers stades du développement de cette maladie, lorsque la déformation est encore insignifiante et ne contribue pas à une rupture grave des fibres conjonctives du disque et à des dommages aux terminaisons nerveuses.

Il est à noter que ce n'est qu'aux premiers stades du développement d'une telle maladie que l'on peut en réalité obtenir une rémission stable grâce à une thérapie complexe, qui comprend des cours constants et réguliers tout au long de la vie d'une personne..

En d'autres termes, un tel traitement conservateur d'une hernie de la colonne lombaire ne sera qu'une mesure préventive pour maintenir un état stable. Cet effet est obtenu en stimulant la circulation sanguine et le métabolisme. Cela permettra de ralentir pendant un certain temps les processus de destruction naissante et d'éviter le passage de la saillie à l'extrusion..

Lorsque la maladie est à l'avant-dernière et, dans certains cas, au dernier stade de son développement, l'utilisation de méthodes de traitement conservatrices perd de sa pertinence et de sa nécessité. Peu importe ce qu'une personne a un grand désir de retirer la hernie, de guérir un anneau déchiré, cela ne peut pas être réalisé par elle-même.

À de tels stades, toutes les méthodes non chirurgicales ne sont pas pratiques et n'apporteront aucun effet positif..

conclusions

Il est à noter que les méthodes conservatrices utilisées ne peuvent pas devenir une alternative à l'intervention chirurgicale, car elles ne suppriment pas la hernie, mais n'ont qu'un effet préventif..

Selon des études cliniques, environ quarante pour cent de tous les patients traités avec des méthodes conservatrices ont reçu des résultats insatisfaisants..

Après une période de six mois à un an, ces patients continuent à subir une intervention chirurgicale en raison de l'inefficacité de l'utilisation d'un traitement conservateur pour la hernie de la colonne lombaire et des complications qui sont apparues. Cette opération est appelée microdiscectomie ou endoscopie. Mais dans tous les cas, il existe un risque de menace de lésions de la moelle épinière et des faisceaux nerveux qui ne peuvent pas être restaurés..

Si les méthodes conservatrices de traitement d'une hernie de la colonne lombaire au premier stade du développement de cette maladie pendant six mois n'apportaient aucun effet positif, mais au contraire, au cours de cette période, il y avait une progression de la maladie, qui a été enregistrée à l'aide d'une IRM, il serait alors conseillé d'envisager la possibilité d'effectuer une opération pour enlever la hernie du lombaire - département sacré.

Par conséquent, dans ce cas, le patient doit subir un examen complet et effectuer une opération neurochirurgicale dans les plus brefs délais..

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